Tips de Jardinerías

BENEFICIOS DE LA STEVIA

Stevia, una planta originaria de Paraguay que, además de aportar un gran dulzor natural, superior al del azúcar, también nos ayudará a regular los niveles de glucosa en sangre.

Además, tiene otros beneficios para nuestra salud:

· Mejora la digestión.

· Es muy adecuada en dietas con fines de pérdida de peso, ya que tiene 0 calorías.

· Tiene un suave efecto hipotensor. · Reduces los niveles de ansiedad.

· Combate la aparición de hongos.

· Favorece la eliminación de líquidos del organismo.

· Sube las defensas.

· Ayuda a combatir las caries. · Evita el estreñimiento.

· Favorece la cicatrización de las heridas.

 

 

Fuente: Naturalternativa.